Avui en dia tothom sap que fumar és una addicció que comporta greus riscs per a la salut. Les dades són esgarrifoses, segons l’Organització Mundial de la Salut (OMS), el tabac és el responsable directe del 10% de les morts que es produeixen arreu del món. L’OMS estima també que actualment hi ha 1.300 milions de fumadors, dels quals la meitat (650 milions!) moriran per les conseqüències derivades de la seva addició.
Tanmateix el fum del tabac no és només perjudicial per als fumadors. També ho és per a les persones que els envolten, a la feina, a casa, o a un lloc públic. Aquest fet, fins fa relativament poc temps, era clarament menystingut per l’opinió pública. D’uns anys ençà, però, la situació està canviant i existeix més consciència dels drets dels no fumadors a gaudir d’un ambient lliure de fum.
L’aparició d’associacions com No fumadores o el progressiu enduriment de les normatives referides al fum del tabac als llocs públics, són fruit d’aquesta conscienciació.
En fi, per aquestes i per d’altres raons i tal com reconeix l’OMS, el tabac és una prioritat de salut pública. I el quid de la qüestió rau en que deixar de fumar no és gens fàcil. Per això és molt important informar-se bé i no dubtar a demanar ajuda si cal. Ajuda com la que podem trobar a Tabaquisme.cat, un lloc web produït per la Unitat de tractament del tabaquisme de l’Hospital Universitari de Bellvitge.
A Tabaquisme.cat trobareu informació i consells per a aquells fumadors que volen abandonar la seva addició organitzats en funció de la fase d’abandonament en que es trobin: M’ho estic pensant, Estic decidit i Ja estic sense fumar.
I més coses també, notícies, articles, multimèdia i fins i tot un bloc: Tabaquisme.cat Dejar de fumar para Personas 2.0. El bloc pretén – com tots els blocs – informar i potenciar la interacció amb els usuaris/lectors, en aquest cas, com un complement i un reforçament en el seu procés de convertir-se en un ex-fumador.
0 Respostes a “Voleu deixar de fumar? Tabaquisme.cat us pot ajudar”